リンパ浮腫同士 分かち合いましょう


  
古村比呂・主催@東京(浅草界隈)を中心に6人前後で「リンパ浮腫」について語り合ったり 私が日々行っているリンパの流れを促す「呼吸法&なまけエクササイズ」を 共に行なう会です。
 
参加者は
  ・「リンパ浮腫のケア&予防」をされている女性
 
内容は
  ①呼吸法&なまけエクササイズ〜約40分
    *「なまけエクササイズ」は 2大関節(肩甲骨&股関節)を中心に 寝ながら身体を緩ませて行く
    ストレッチです。リンパ浮腫で悩まれている女性に体感して欲しく「なまけエクササイズ」
    トレーナーの資格を取得しました。
    是非私と一緒に リフレッシュしましょう!!
 
  ②交流会〜約1時間半
           ・参加者の方が交流したいことをメインに リンパ浮腫のケア 治療法などを交流します。
 
 
参加費は
   ・3000円/人(当日)です。
 
   ・その他・場所・持ち物などの詳細は 参加者へ個別にメールでお知らせ致します。
 

*お申し込みは 

 開催日が決まり次第、HP&ブログにてお知らせし 同時に「シエスタの会申し込みフォーム」より受付が開始します。申し込みは先着順です。募集人数となりましたら お申し込みは出来なくなります。
 

*質問は こちら
 よりお願いします。

 
 
 
 

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